정다운상담클리닉

이유없이 우울함을 느끼고 있어, 그 답답한 마음이 헤아려지네요. 유명한 정신분석학자 프로이트는 인간의 모든 심리현상은 우연한 것이 아니며, 모두 무의식적 동기가 있다고 하였습니다. 정신인과론이라고 불리기도하는데, 쉽게 말해서 오늘 무엇을 생각하고 무엇을 행하느냐 하는 것은 모두가 다 과거에 경험했던 여러 가지 것의 영향을 받아 이루어진다는 것이입니다. 때문에 질문자님의 이유없이 우울함은 하루일과중 질문자님이 미처 깨닫지 못한 사건에 대해서 무의시적과정이 작동하였기 때문입니다.

한가지 다행인 것은 질문자님 가슴이 답답하고, 긴장되고 땀이 날 정도로 불안에 대해서 스스로 알고 있다는 것입니다. 사람의 에너지는 제한적이라서 불안함으로 인해 한가지에 에너지를 쏟게 되면 다른 일상생활에 영향을 받아 과거에 순조롭게 행했던 것들 조차 제대로 해내지 못하게 됩니다. 그런 일이 반복되다보면 혹여나 실수하게 될까 마음졸이기도 하고, 더욱더 예민해지고 일상생활에서 흥미를 잃은 마음으로 불안을 극복하려고 애쓰기도 합니다.

구급차에 실려갔을때, 무슨 일이 있었던 걸까요? 무엇이 그토록 질문자님을 극도의 불안으로 몰고 갔을까요? 현재 질문자님은 질문자님의 감정을 함께 읽어 줄 동반자가 필요합니다. 당장 우울증인지 공황장애인지 알고 싶겠지만, 먼저 질문자님이 현재 아무 이유없다고 생각되는 것들에 이유를 찾는 것이 더 중요할 것으로 보입니다.

무료 상담기관도 많으니 방문해보시기를 권해드립니다.

전문가와 상담을 하다보면 질문자님이 그냥 대수롭게 여기지 않았던 아무 이유없던 것에서 이유를 참께 찾으실 수 있습니다. 또한 상담기관에서 다양한 심리검사를 통해서 질문자님이 궁금하신 극도의 예민한 성격, 우울증, 공황장애 또는 그밖의 것에 대해서 알아 볼수도 있습니다.