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<span style="font-size: 10pt;"><p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align- " id="SE-b48c0edb-7283-4a21-8fda-fa8f8bddd458"><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-b8012d41-2760-4379-8510-78f81461fd24" style="font-size: 11pt;">나보다 나은 상황이나 성취를 한 사람들에게 부러움을 느끼거나 질투가 나는 감정은 매우 정상적입니다.</span></p><!-- } SE-TEXT --><!-- SE-TEXT { --><p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align- " id="SE-cd834674-77f3-4ddc-96cc-f701cd143dca"><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-0aff57c9-8810-473b-86a5-5c2688e74dd7" style="font-size: 11pt;">우리 모두 그런 감정을 느끼고 삽니다.</span><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-e1b103f3-a146-4de3-851a-e1071496d02f" style="font-size: 11pt;"> </span><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-5ef54e78-e645-4e16-8b2e-c8b887d6e85a" style="font-size: 11pt;">하지만 글쓴이처럼 질투가 자기비하로 연결되거나 자존감을 낮게 만드는 요인이 된다면</span><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-c2444d36-3bb3-404d-80f8-84f05bfa3163" style="font-size: 11pt;"> </span><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-598067b7-d88a-4421-ac6d-f0abc7cd3723" style="font-size: 11pt;">이는 글쓴이에게 열등감을 가져오고 점점 더 힘들게 할 수 있습니다. <span class="se-fs- se-ff- " id="SE-ca9106c8-d002-4118-aea1-eece4f63435a" style="font-size: 11pt;"><span class="se-fs- se-ff-system " style="font-size: 11pt;">나의 기준을 남들과 비교하는데 두게되면 그 기준에 못 미치는 나에게 실망하고 이것는 자기비하나</span><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-63d756ae-c52c-48ea-ae3c-c625e2ac133a" style="font-size: 11pt;"> </span><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-26299def-4e65-47a2-ae65-f5cb65215a36" style="font-size: 11pt;">자존감을 떨어뜨리게 됩니다. </span><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-e81818b4-0ca8-4141-8995-117d90b3864f" style="font-size: 11pt;"> </span><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-37c4a70f-5f4e-436b-a88f-ee4f674a3f45" style="font-size: 11pt;">조심스럽게 제안해 보건데, 내가 제일 자신있게 할 수 있는 것부터 찾아보시길 바랍니다. </span><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-879643b6-d957-4365-8931-f2b5940145db" style="font-size: 11pt;"> </span><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-bd7ddf6c-d17b-4820-a708-28886ab3b77c" style="font-size: 11pt;">'나도 하면 되는 사람이구나' '해보니 되네?' 라는 성공경험을 거듭하게 되면 그것이 계단처럼</span><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-408be713-ab90-470a-94a5-0cb37dcd103a" style="font-size: 11pt;"> </span><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-a6ea1a10-b0e4-4655-828a-ad4af3379ee1" style="font-size: 11pt;">더 높이 높이 올라갈 수 있는 발판이 됩니다. </span><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-f897faff-f10b-4e99-95fe-f2cf873ee387" style="font-size: 11pt;"> </span><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-6dae73e4-398f-42b9-b423-e3f665dc33f0" style="font-size: 11pt;">지금은 몇개단씩 성큼 성큼 올라갈 수 없겠지만, 용기를 내시길 바랍니다. </span><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-7d10aae6-61f9-41a4-a804-fdd717c5df25" style="font-size: 11pt;"> </span><span class="se-fs- se-ff-system " id="SE-72d1ac57-2752-4646-af78-658a4c958651" style="font-size: 11pt;">'나는 왜 안될까?'라는 부정적인 생각보다는 '나도 되는게 있다'라고 긍정적으로 자신에게 말해주십시오. </span> </span></span></p><!-- } SE-TEXT --><!-- SE-TEXT { --><p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align- " id="SE-c4f84a85-9db9-4a5b-8825-6d6280b9b110"><span class="se-fs- se-ff- " id="SE-d91b6d9c-a26a-4ee4-8da3-b90b42b8422c" style="font-size: 11pt;">​</span><div class="autosourcing-stub-extra" style="-ms-zoom: 1; opacity: 1;"></div><p> </p></span><p class="se-text-paragraph se-text-paragraph-align- " id="SE-9210d17e-8385-45cb-a856-0c4c2c28075a"><br><p> </p>
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