정다운상담클리닉

정다운 상담클리닉 자가진단 테스트

TEST PROGRAM

불안민감성 척도

번호	질문사항	전혀 그렇지 않다	약간 그런 편이다	중간이다	꽤 그런 편이다	매우 그렇다
1	남들에게 불안하게 보이지 말아야 한다.	0	1	2	3	4
2	집중이 잘 안되면, 이러다가 미치는 것이 아닌가 걱정된다.	0	1	2	3	4
3	몸이 떨리거나 휘청거리면 겁이 난다.	0	1	2	3	4
4	기절할 것 같으면, 겁이 난다.	0	1	2	3	4
5	감정조절을 잘하는 것이 중요하다.	0	1	2	3	4
6	심장이 빨리 뛰면 겁이 난다.	0	1	2	3	4
7	배에서 소리가 나면 깜짝 놀랜다.	0	1	2	3	4
8	속이 메스꺼워지면 겁이 난다.	0	1	2	3	4
9	심장이 빨리 뛰는 것이 느껴지면 심장마비가 오지 않을까 걱정된다.	0	1	2	3	4
10	숨이 가빠지면, 겁이 난다.	0	1	2	3	4
11	뱃속이 불편해지면, 심각한 병에 걸린 것은 아닌가 걱정된다.	0	1	2	3	4
12	어떤 일을 할 때 집중이 안 되면, 겁이 난다.	0	1	2	3	4
13	내가 떨면, 다른 사람들이 알아챈다.	0	1	2	3	4
14	몸에 평소와 다른 감각이 느껴지면, 겁이 난다.	0	1	2	3	4
15	신경이 예민해지면, 정신적으로 문제가 생긴 것은 아닌가 걱정된다.	0	1	2	3	4
16	신경이 날카로워지면, 겁이 난다.	0	1	2	3	4

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