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정다운 상담클리닉 자가진단 테스트

TEST PROGRAM

소아 우울 척도

번호 보 기
1 나는 가끔 슬프다. 나는 자주 슬프다. 나는 항상 슬프다.
2 나에겐 모든 일이 제대로 되어 갈 것이다. 나에게 제대로 되어 가는 일이란 없다. 나는 일이 제대로 되어갈지 확신 할 수 없다.
3 나는 대체로 무슨 일이던지 웬만큼 한다. 나는 잘못하는 일이 많다. 나는 모든 일을 잘못한다.
4 나는 재미있는 일들이 많다. 나는 재미있는 일들이 더러 있다. 나는 어떤 일도 전혀 재미가 없다.
5 나는 가끔 못 됐다. 나는 못됐을 때 많다. 나는 언제나 못됐다.
6 나는 가끔씩 나에게 나쁜 일이 일어나지 않을까 생각한다. 나는 나에게 나쁜 일이 일어날까 걱정한다. 나는 나에게 무서운 일이 일어나리라는 것을 확신한다.
7 나는 나 자신을 좋아한다. 나는 나 자신을 좋아하지 않는다. 나는 나 자신을 미워한다
8 잘못되는 일은 보통 내 탓이 아니다. 잘못된 일 중 내 탓인 것이 많다. 잘못된 일은 모두 내 탓이다.
9 나는 자살을 생각하지 않는다. 나는 자살에 대하여 생각은 하지만 그렇게 하지는 않을 것이다. 나는 자살하고 싶다.
10 나는 때때로 울고 싶은 기분이 든다. 나는 울고 싶은 기분인 날도 많다. 나는 매일 울고 싶은 기분이다.
11 간혹 이 일 저 일로 해서 성가실 때가 있다. 이 일 저 일로 해서 성가실 때가 많다. 이 일 저 일로 해서 늘 성가시다.
12 나는 사람들과 함께 있는 것이 좋다. 나는 사람들과 함께 있는 것이 싫을 때가 많다. 나는 사람들과 함께 있는 것을 전혀 원치 않는다.
13 나는 쉽게 결정을 내린다. 나는 어떤 일에 대한 결정을 내릴 수가 없다. 나는 어떤 일에 대한 결정을 내리기가 어렵다.
14 나는 괜찮게 생겼다. 나는 못생긴 구석이 약간 있다. 나는 못 생겼다.
15 나는 별로 어렵지 않게 학교 공부를 해낼 수 있다. 나는 학교 공부를 해 내려면 많이 노력하여야만 한다. 나는 학교 공부를 해내려면 언제나 노력하여야만 한다.
16 나는 잠을 잘 잔다. 나는 잠들기 어려운 밤이 많다. 나는 매일 밤 잠들기가 어렵다.
17 나는 가끔 피곤하다. 나는 자주 피곤하다. 나는 언제나 피곤하다.
18 나는 밥맛이 좋다. 나는 밥맛이 없을 때가 대부분이다. 나는 밥맛이 없을 때가 많다.
19 나는 몸이 쑤시고 아프다든지 하는 것에 대해 걱정하지 않는다. 나는 몸이 쑤시고 아픈 것에 대해 걱정할 때가 많다. 나는 몸이 쑤시고 아픈 것에 대해 항상 걱정한다.
20 나는 외롭다고 느끼지 않는다. 나는 자주 외롭다고 느낀다. 나는 항상 외롭다고 느낀다.
21 나는 학교 생활이 재미있을 때가 많다. 나는 가끔씩 학교 생활이 재미있다. 나는 학교 생활이 재미있었던 적이 없다.
22 나는 친구가 많다. 나는 친구가 좀 있지만 더 있었으면 한다. 나는 친구가 하나도 없다.
23 나의 학교 성적은 괜찮다. 나의 학교 성적은 예전처럼 좋지는 않다. 내가 예전에 무척 잘하던 과목에서 요즈음 성적이 뚝 떨어졌다.
24 나는 다른 아이들처럼 착하다. 나는 내가 마음만 먹으면 다른 아이들처럼 착할 수가 있다. 나는 절대로 다른 아이들처럼 착할 수가 없다.
25 분명히 나를 진심으로 좋아하는 사람이 있다. 나를 진심으로 좋아하는 사람이 있을지 확실하지 않다. 나를 진심으로 좋아하는 사람은 아무도 없다.
26 나는 나에게 시킨 일을 대체로 한다. 나는 나에게 시킨 일을 대체로 하지 않는다. 나는 나에게 시킨 일을 절대로 하지 않는다.
27 나는 사람들과 사이좋게 잘 지낸다. 나는 사람들과 잘 싸운다. 나는 사람들과 언제나 싸운다.
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소아 우울 척도 테스트결과

점

  • 22점 - 25점 : 약간의 우울 상태
  • 26점 - 28점 : 상당한 우울 상태
  • 29점 이상 : 매우 심한 우울 상태

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