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정다운 상담클리닉 자가진단 테스트

TEST PROGRAM

역기능적 충동성 척도

번호 질문사항 예 아니오
1 나는 생각 없이 머리에 떠오른 대로 말해버리는 적이 자주 있다.
2 나는 문제를 천천히 조심스럽게 풀어나가길 좋아한다.
3 나는 지킬 수 있는지를 생각하지 않고 약속을 하는 경우가 자주 있다.
4 나는 경제적 사정을 고려하지 않고 물건을 사는 경우가 자주 있다.
5 나는 상황을 모든 각도에서 검토하지 않고 마음을 정해버리는 경우가 많다.
6 때때로 나는 깊이 생각하지 않고 행동해버린다.
7 나는 때때로 생각 없이 행동함으로써 곤란을 겪는다.
8 사정에 미리 조심스럽게 검토하지 않음으로 해서 계획을 망치는 경우가 많다.
9 나는 생길 수 있는 문제점들을 검토해보기 전에 새로운 일을 착수하지 않는다.
10 중요한 결정을 내리기 전에 조심스럽게 장점과 단점을 검토한다.
11 나는 신중한 추론을 잘한다.
12 나는 결과를 생각하지 않고 행동하는 경우가 많다.
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역기능적 충동성 척도 테스트결과

점

  • 점수가 높을수록 역기능적(부정적) 충동성이 높고
    이를 실행으로 옮길 가능성이 높다

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